zahájení ve čtvrtek 17.1.2019 v 20 hod.
Qi gong (čchi-kung) je harmonizační a transformační cvičení pocházející ze starodávné Číny. Jednoduché cvičení, které má tak velké účinky na naše zdraví a psychiku.
Qi gong je jeden z pilířů tradiční čínské medicíny.
Qi gong nás učí, jak najít cestu k sobě a probudit přirozenou léčebnou schopnost těla, odbourává stres, povzbuzuje, vyrovnává, posiluje imunitní systém.
Cvičení bude probíhat každý čtvrtek od 20,00 do 21.00 v překrásném prostředí Flow yoga studia.
Během kurzu se naučíte dvě formy ( 8 kusů brokátu a Yi Jin Jing ), které si budete moci cvičit doma.
Součástí výukových hodin bude i nácvik automasáží.
Lektor je odborný fyzioterapeut a terapeut tradiční čínské medicíny Vladimír Duda.
Cena kurzu je 2.400,- Kč (20 lekcí, 1 lekce/ 120 Kč)
Jednotlivé hodiny 150 Kč hotově na místě.